קונג פו וין צ'ון​

לקראת סוף החודש נקיים סדנת המשך (בשני מועדים) בנושא מדיטציה וצ'י קונג. בסדנה נלמד ונתרגל כלים מעשיים לשיפור איכות החיים: • ניקוי "המיינד" – מדיטציה בטכניקה ייחודית לעצירת המחשבות ואיפוס התודעה. • צ'י קונג: - קולות מרפא – תרגול תנועה ונשימה להעצמת תפקוד האיברים הפנימיים. - ניקוי מרידיאנים – תרגול

בסדנה נעסוק בלימוד מעמיק של עקרונות עבודה פנימית וצ'י קונג כפי שמיושמים בתנועות הנמר, בעמידה ובתנועה.

שימוש נכון בהתנגדות בזמן התרגול - יכול לשמש כמפתח לדיוק התנועה ולפיתוח עמידות ועצמה במגע. בסדנה נלמד מהם עקרונות תרגול נכונים עם משקל וכיצד להשתמש בהתנגדות על מנת להשיג תוצאות מיטביות.

בחיים ישנם המון רגעים בהם צריך לקבל החלטה, כאשר אפילו הבחירות היום-יומיות שלנו משפיעות על המציאות סביבנו. לא תמיד אנו יודעים כיצד להגיב או לפרש את המתרחש ועשויים לקבל החלטות שגויות שלכל הפחות לא יועילו לנו. קורס ביו-אנרגיה - מציע, כלים להבנה נכונה יותר של החיים סביבנו ולקבלת ההחלטות הטובות ביותר.