איזון בין מערכות הגוף באמצעות פיתוח עצמה פנימית ושיפור טווחי התנועה של הגוף הם תנאים הכרחיים לתהליך עצמו ולהשגת התוצאות שנגזרות ממנו. בהרצאה נדון על: • דגשים מיוחדים לביצוע תרגילי נשימה (צ׳י קונג) לשם השגת אי עשייה. • העברת היכולות המתקבלות מתרגול מוצלח לתרגול אחר בעל מאפיינים שונים. מוזמנים בחום.