על האימון

שלום, קוראים לי גלאור וברצוני לספר קצת על חוויותי בבית הספר הזה.

הגעתי לאיגור במקרה לפני שנה וחצי, אחרי ניסיון של שנתייים בקונג פו חיצוני.

לא האמנתי למה שראיתי.. כל האנשים באימון היו רגועים לחלוטין, לא הייתה שום אווירת מתח שקיימת במהלך אימון באגרוף תאילנדי למשל... בהתחלה הפעלתי הרבה רצון ומאמץ שרירים באופן מיותר, וראיתי משהו מאוד מוזר.

ככל שאני מנסה יותר, ככה אני יותר רחוק מלהצליח... ולא נראה כאילו הבנאדם שמולי מנסה בכלל או מתכוון למשהו! אבל בכל זאת , הכל היה בדיוק במקום.

החסימה, המכה, היציבה... אני ניסיתי וניסיתי ולא הצלחתי בעוד שבן הזוג שלי לא נראה כאילו התאמץ, אבל הוא פעל בדיוק בהתאם לניסיונות שלי. הבנתי שהעקרון הוא להקשיב, לשחרר ולתת לגוף שלי להגיב.

כשהעבודה רכה אין צורך לחשוב או להפעיל שום לחץ, אלא דווקא, לבוא שקט ורפוי ולהרגיש את האדם שמולך. במקום להסתכל ולנסות לראות מתי הוא עומד לתת מכה ולהגיב בהתאם.

דבר זה דורש רק רצון אחד: לשחרר, להיות נוכח במאה אחוז. ולאט לאט אתה מתחיל לגלות את עצמך בדרכים שלא הכרת קודם. אין לי מילים להודות על מה שאני מקבל מאיגור, ואני מזמין את כולם לבוא ולראות במה מדובר.

#התרשמותמהאימונים #ויןצון